莲子绿豆汤

编辑:孙子网互动百科 时间:2019-11-22 07:52:55
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中文名
莲子绿豆汤
材    料
绿豆,冰糖,莲子,水,盐
功    效
补脾止泻,益肾涩精,养心安神
营养价值
富含香豆素、生物碱、皂甙等

目录

莲子绿豆汤材料

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绿豆1/2斤,冰糖4两,莲子2两,水3杯,盐少许

莲子绿豆汤做法

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1.)先将绿豆洗净以3杯水煮开,盖上锅盖熄火焖1小时后,将莲子放入再用大火煮开5分钟,再依个人口味酌量加入冰糖与少许盐调味即可。